今日のぽっつん
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2019/7/15(月) 20:21
なんと
1歳になった!!
驚く年になったけれど元気に過ごせる毎日に感謝だ
いつまでこうして二人で誕生日をお祝いできるかなと旦那が言う。
せめて10年はね

今日はひびちゃんの野球の応援に竹田球場まで行く
行きたいと思っていた
竹田の「花びし」で豆腐ステーキでまず乾杯
楽しい一日を過ごす

この頃何気に優しい言葉をかけてくれる
息子や嫁ちゃん
感じていますよ ありがとう

by sumi | 20:21 | Comments(0)


元気に過ごす2019/7/11(木) 20:13
美味しいお肉を食べに行く
これじゃあんた痩せるわけないよ
だな~
産山の山の里レストラン
遠いけど・・有難いことに妹に誘さそわれて

緑がきれいで大分はいい
懐かしいダデ原湿原を歩く
思い出が詰まったウォーキングになる。

by sumi | 20:13 | Comments(0)


はまっているもの2019/ 6/26(水) 08:05
昨年買ったヨーグルトメーカは重宝している
ヨーグルトが苦手だったけどABCT菌で作るヨーグルトはさわやかでおいしい
今朝は豆乳で作ったヨーグルト
ゴマ、カボス醤油でお豆腐のように食べる
65度3.5hでサラダチキン
これは本当に簡単でおいしい
鶏のむね肉は安く作り置きが利くので今はまっている

今年は枇杷が豊作だった
枇杷は傷みが早いのでコンポートにする
サイダーで煮ると色がきれいとネットで知ったので
早速使ってみた
これまた…爽やかで色がきれい
桑の実の氷砂糖漬けは日ごとに硬くなるので
ジャムのようににてみたらグッドだった

by sumi | 08:05 | Comments(0)


ウオーキング2019/6/24(月) 18:10
久しぶりに志高湖~神楽目湖と歩く
6月なのにさわやかなお天気で気持ち良かった

by sumi | 18:10 | Comments(0)


何はともあれ2019/6/18(火) 18:19
今日は旦那のカテーテル検査
前回に時間半かかって大変だったのに
今日は20分でOK
ホッと一安心
血圧のことを考えてカリュームを・・・と思ってきたけど少し過多なので心持控え気味に・・・とか
じゃ~控えようと思うと・・・
わ~~カリュームって何でもに入ってる
た・たいへん

by sumi | 18:19 | Comments(0)


砂糖づけ2019/6/2(日) 11:37
マルベリー(桑イチゴ)

2018年の杏

甘く煮てしまうと色が汚くなるので
砂糖づけにしてみた。
火はいれない(冷凍)
一年前の杏も色が生きている。

by sumi | 11:37 | Comments(0)


70にして2019/3/26(火) 08:58
長年どうしようもないと思っていた腹痛が
今回は虚血性腸炎で入院となる
思いがけなく長くなりそう

by 花sumi | 08:58 | Comments(0)