今日のぽっつん
2018 - 11




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おバカかもだが2018/7/17(火) 06:05
歩かない・・・私が
いきなり12キロ歩きました。
ちょっと無理なこの炎天下
他4名はベテランなので、気を使っていただき
休憩付きで6時間かけて
お弁当を食べたり、お店で冷たいコーヒーをいただいたり・・

九州オルレ 奥豊後
用作公園ではキツネノカミソリ出会い、十川の柱状節理を歩き
何もこの暑さの中・・・おバカかもだが楽しかった。

次の日は筋肉痛だったが
日頃のストレッチ、筋トレのお陰か
大したことはなかった。

誘ってくれた友に感謝。
ご一緒してくださった皆さんに感謝。


by 花sumi | 06:05 | Comments(0)


感謝記念日2018/ 7/15(日) 16:24
ヒペリカムの実が色づいた
今日は新しい年代への。。スタート日
こわいくらいの年になりました。

今日から終活だ。
そしてこれからは感謝しながら生きましょう。。。
ありがとうがたくさん言える毎日を過ごしたい・・・

元気に古希を迎えられたこと、父母に感謝。
いつもやさしく包んでくれる旦那様にありがとう
そうだ・・2018年7月15日を感謝記念日としよう。

by 花sumi | 16:24 | Comments(0)


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